Το παράξενο περπάτημα που απογειώνει τις καύσεις, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει την ισορροπία

 

Τι παραπάνω κερδίζουν όσοι ακολουθούν το fitness trend του ανάποδου περπατήματος; Έρευνες απαντούν 

Με 33.6 εκατομμύρια posts “Walking Backwards” (ανάποδο περπάτημα) και άλλα 22,5 εκατ. Walking Backwards on Treadmill (ανάποδο περπάτημα στον διάδρομο), η τάση που μας θέλει να πηγαίνουμε πλάτη στον δρόμο αποδεικνύεται ιδιαιτέρως δημοφιλής μεταξύ των TikTokers, κερδίζει όμως και επαγγελματίες από τον χώρο της σωματικής άσκησης λόγω των σημαντικών οφελών της για την υγεία.

Η τεχνική πρωτοεφαρμόστηκε στην αρχαία Κίνα, ενώ υπάρχουν αναφορές από τις αρχές του 19ου αιώνα για ανθρώπους που περπατούσαν με την πλάτη για πολλά χιλιόμετρα. Τι παραπάνω, ωστόσο, προσφέρει αυτή η ανορθόδοξη παραλλαγή της απλούστερης ενδεχομένως σωματικής άσκησης;

Οφέλη του ανάποδου περπατήματος

Η Janet Dufek, ειδικός Εμβιομηχανικής -επιστήμη που μελετά τα βιολογικά συστήματα και ιδίως το κινητικό σύστημα του ανθρώπινου με χρήση των νόμων της μηχανικής- από το Πανεπιστήμιο της Νεβάδα στις ΗΠΑ με 20ετή έρευνα στην ανάποδη κίνηση, διαπίστωσε με την ομάδα της ότι μόλις 10-15 λεπτά την ημέρα επί τέσσερις εβδομάδες βελτίωσαν την ελαστικότητα της ποδοκνήμης. Το ανάποδο περπάτημα ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση και τον προλαμβάνει ενδυναμώνοντας τους μυς της πλάτης, που εξασφαλίζουν σταθερότητα και την ευελιξία στη σπονδυλική στήλη.

Ιδιαίτερα κερδισμένοι από το ανάποδο περπάτημα θα βγουν οι ηλικιωμένοι, οι νέοι και τα άτομα με παχυσαρκία, οστεοαρθρίτιδα ή αναρρώσαντες από εγκεφαλικό επεισόδιο με προβλήματα βάδισης. Πρόσφατη μελέτη το ανέδειξε ως ιδανική εναλλακτική για άτομα που υποφέρουν από πόνους στα γόνατα, καθώς η αντίστροφη κίνηση επιβαρύνει κυρίως τις αρθρώσεις των αστραγάλων και ενεργοποιεί άλλες μυϊκές ομάδες.

Τέλος, πέρα από τη μεγαλύτερη καύση θερμίδων, είναι σύμμαχος και του εγκεφάλου: ολλανδική μελέτη το συνέδεσε με ταχύτερους χρόνους απόκρισης στη δοκιμασία Stroop, ένα τεστ προσοχής που ανιχνεύει την επιλεκτική συγκέντρωση σε μια πληροφορία με ταυτόχρονο αποκλεισμό άλλων ερεθισμάτων που πιθανώς παρεμβάλλουν, πιθανώς λόγω της προσαρμογής του εγκεφάλου στην εκτέλεση αντικρουόμενων ενεργειών.

Δεν σας πάει το ανάποδο;

Αν δεν σας ταιριάζει το παραπάνω, υπάρχουν πολλές ακόμα εναλλακτικές με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό:

Περπάτημα στην άμμο ή το τραχύ έδαφος μιας παραλίας. «Μετρά» για διπλάσια άσκηση συγκριτικά με το παραδοσιακό περπάτημα, ενισχύει δύναμη και αντοχή, βελτιώνει την ισορροπία, εγγυάται καλύτερο ύπνο και βοηθά στον έλεγχο της φλεγμονής μεταξύ πολλών ακόμα ευεργετικών ιδιοτήτων, τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε εδώ.

Rucking. Πρόκειται για άσκηση στρατιωτικού τύπου που περιλαμβάνει περπάτημα μιας απόστασης κουβαλώντας παράλληλα ένα βαρύ σακίδιο (rucksack + walking). Είναι ανερχόμενη τάση fitness, γνωστή σε όσους αναζητούν ιδιαίτερους και πρωτότυπους τρόπους εκγύμνασης. Ανακαλύψτε την εδώ.

Silent walking. Το σιωπηλό περπάτημα, που αγαπήθηκε από τους χρήστες του TikTok για τις αγχολυτικές της ιδιότητες, θέλει το περπάτημα χωρίς περισπασμούς αλλά με απόλυτη ησυχία ώστε να γίνει μια εμπειρία που θα μας επιτρέψει να συνδεθούμε με το «εδώ και τώρα», μακριά από το άγχος των επιδόσεων και της καθημερινότητας που μας αποσυνδέει εντέλει από τον εαυτό μας.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Κινέζοι ερευνητές ανακάλυψαν νέο κορωνοϊό νυχτερίδας που θα μπορούσε να μεταδοθεί στον άνθρωπο

 

Επικεφαλής της ομάδας ερευνητών είναι η Σι Ζενγκλί, που έγινε γνωστή σαν «batwoman» στη διάρκεια της πανδημίας - Οι ερευνητές προέρχονται και από το Ινστιτούτο Γουχάν που θεωρήθηκε ύποπτο για τη διαρροή του SARS CoV-2 στην πόλη το 2019

.

Μια κινεζική ομάδα ερευνητών ανακάλυψε έναν νέο κορωνοϊό νυχτερίδας που ενέχει τον κίνδυνο μετάδοσης από ζώο σε άνθρωπο, επειδή χρησιμοποιεί τον ίδιο ανθρώπινο υποδοχέα με τον ιό που προκαλεί την Covid-19.

Επικεφαλής της μελέτης ήταν η Σι Ζενγκλί - μια κορυφαία ιολόγος της Κίνας γνωστή ως «batwoman» λόγω της εκτεταμένης έρευνάς της στους κορωνοϊούς των νυχτερίδων - στο Εργαστήριο της Γκουανγκζού μαζί με ερευνητές από την Ακαδημία Επιστημών Γκουανγκζού, το Πανεπιστήμιο της Γουχάν και το Ινστιτούτο Ιολογίας της ίδιας πόλης.

Η Σι είναι περισσότερο γνωστή για το έργο της στο Ινστιτούτο της Γουχάν, το οποίο έχει βρεθεί στο επίκεντρο της διαμάχης σχετικά με την προέλευση του SARS-CoV-2, με μια θεωρία να υποστηρίζει ότι προήλθε από εργαστηριακή διαρροή στην κινεζική μεγαλούπολη.

Σύμφωνα με τη μελέτη των Κινέζων ερευνητών, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell, δεν έχει διαπιστωθεί ακόμα ανθρώπινη μόλυνση με τον νέο ιό, που αναφέρεται ως HKU5-CoV-2.

Το νεοανακαλυφθέν στέλεχος της νυχτερίδας δύναται, θεωρητικά, να μολύνει τα κύτταρα συνδεόμενο με πρωτεΐνες που βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα και σε άλλα θηλαστικά, αναφέρει η μελέτη. Ωστόσο, το ενδεχόμενο ο ιός να διαχυθεί στον άνθρωπο «μένει να διερευνηθεί», προστίθεται χαρακτηριστικά.

Οι ερευνητές τόνισαν ότι ο ιός της νυχτερίδας ανήκει στην ίδια σειρά κορωνοϊών που προκαλεί το αναπνευστικό σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS), μια σοβαρή και συχνά θανατηφόρα αναπνευστική ασθένεια η οποία μπορεί να μεταδοθεί από τις καμήλες στους ανθρώπους μέσω άμεσης σωματικής επαφής. Τα περισσότερα κρούσματα του MERS, εντοπίζονται συχνά σε χώρες εντός ή πλησίον της Αραβικής Χερσονήσου, συμπεριλαμβανομένης της Σαουδικής Αραβίας, του Κουβέιτ, του Κατάρ και άλλων χωρών, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Θυμίζεται πως το πρώτο γνωστό κρούσμα της Covid-19 σε ανθρώπους εμφανίστηκε στη Γουχάν τον Νοέμβριο του 2019.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Γάτα εναντίον ποντικιού - έτσι πιάνει το θήραμά της (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Το πιάσιμο θηραμάτων από γάτες που ζουν ελεύθερες ξεκινά με την καταδίωξη στην «περιοχή» τους. 

Μετά από λίγο η γάτα αποφασίζει να μείνει σε ένα πολλά υποσχόμενο μέρος και περιμένει υπομονετικά. Εάν εντοπίσει ένα θήραμα, αρχίζει να πλησιάζει κρυφά. Εκμεταλλευόμενη κάθε δυνατότητα κάλυψης πλησιάζει έως και μερικά μέτρα και πηγαίνει στην καθοριστική θέση για να παραμονεύσει. Τα μάτια ακολουθούν κάθε κίνηση του θηράματος, τα πίσω πόδια ωθούνται αργά προς τα πίσω. Και τελικά έφτασε η στιγμή. Η ουρά τεντώνεται ίσια προς τα πίσω και η γάτα εκσφενδονίζεται προς τα εμπρός με ένα ή περισσότερα άλματα.

Το καθοριστικό άλμα συντονίζεται με τέτοιο τρόπο, ώστε τα οπίσθια πόδια που αναδύονται πρώτα να μπορούν να αναχαιτίσουν τη φόρα, ενώ τα μπροστινά πόδια να χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για να πιάσουν το θήραμα. Με αυτό τον τρόπο, η γάτα μπορεί να αντιδρά στις κινήσεις υπεκφυγής ενός ποντικιού ακόμη και όταν πηδά, καθώς και να ακολουθεί την αντίστοιχη κατεύθυνση με το μπροστινό σώμα της. Όταν πηδά από ένα υπερυψωμένο μέρος, εμφανίζεται λίγο πριν από το θήραμα και το αρπάζει ταχύτατα. Δεν υπάρχει χτύπημα με το πόδι, απλά μια γρήγορη αρπαγή με τα νύχια των ποδιών.

Τα μικρά θηράματα πιάνονται αμέσως με τα δόντια της – συχνά η γάτα τα πιάνει και με το πόδι. Αλλά συμβαίνει επίσης να αφήνει το θήραμά της να τρέξει και να το κυνηγά ξανά. Μετά από μερικές κινήσεις, μειώνεται μερικές φορές η διάθεση και το ενδιαφέρον της να πιάσει το θήραμα, με αποτέλεσμα να αποχωρεί χωρίς ποντίκι. Διαφορετικά, το παίρνει στο στόμα της και το μεταφέρει σε μια ασφαλή κρυψώνα για να το φάει ή το φέρνει στον ιδιοκτήτη της, ο οποίος δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι’ αυτό.

Διαβάστε περισσότερα

Ορατός ο κίνδυνος υπερπληθυσμού για τον πλανήτη - Οδεύουμε στα 10 δισ. προς το τέλος του αιώνα

 

Από το ένα δισεκατομμύριο του 1800, στα 8 δισεκατομμύρια σήμερα και, πιθανότατα, στα 10 δισ. προς το τέλος του αιώνα - Ο κίνδυνος ανεπάρκειας των πόρων του πλανήτη για να καλύψει το σύνολο του πληθυσμού

«Ο πληθυσμός του πλανήτη αυξάνεται ταχύτατα εγείροντας έντονους φόβους για υπερπληθυσμό. Οι πρόσφατες δημογραφικές προβολές των Ηνωμένων Εθνών αφήνουν να διαφανεί η περαιτέρω αύξησή του για μερικές δεκαετίες ακόμη. Σύμφωνα με τον διεθνή αυτό Οργανισμό, ο πληθυσμός της Γης που ήταν μόλις ένα δισεκατομμύριο το 1800 ξεπέρασε ήδη τα 8 δισεκατομμύρια και θα συνεχίσει να αυξάνεται φθάνοντας πιθανότατα, σύμφωνα με ένα "ενδιάμεσο" σενάριο τα 10 δισεκατομμύρια λίγο πριν τα τέλη του αιώνα μας».

Τα στοιχεία αυτά αναφέρονται στο τεύχος 44 του ψηφιακού δελτίου «Δημογραφικά Νέα» του Εργαστηρίου Δημογραφικών Αναλύσεων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Ο παγκόσμιος πληθυσμός, τονίζεται, θα συνεχίσει επομένως να αυξάνεται, αλλά με όλο και πιο αργούς ρυθμούς. Έτσι ο ρυθμός αύξησής του που έφτασε το μέγιστο (πάνω από 2% ετησίως) πριν από εξήντα χρόνια μειώθηκε πλέον στο μισό (0,9%) και θα συνεχίσει να μειώνεται μέχρι την πιθανή σταθεροποίησή του στα τέλη του αιώνα μας, σύμφωνα πάντοτε με το «ενδιάμεσο» σενάριο των Ηνωμένων Εθνών. Η επιτάχυνση της αύξησής του τους τελευταίους δύο αιώνες οφείλεται στη διαδοχική είσοδο διαφορετικών περιοχών στη δημογραφική μετάβαση, με τους υψηλότερους ρυθμούς αύξησης να καταγράφονται στις χώρες με αργή μεν μείωση της υψηλής γονιμότητάς τους αλλά γρήγορη μείωση της θνησιμότητας. Η αναντιστοιχία δε ανάμεσα στους χρόνους εκκίνησης της πτώσης της θνησιμότητας και της γονιμότητας (καθώς και ανάμεσα στους πτωτικούς ρυθμούς των δυο αυτών δημογραφικών μεταβλητών) οδήγησε, σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, σε ένα σημαντικό πλεόνασμα των γεννήσεων έναντι των θανάτων, με αποτέλεσμα ρυθμούς αύξησης της τάξης του 3% ετησίως σε πολλές χώρες του «Νότου» (βλ. διπλασιασμό του πληθυσμού τους κάθε 23 χρόνια), όταν στην Ευρώπη, αντιθέτως, από το 1880 έως το 1914, οι ρυθμοί αυτοί ήταν δυο φορές χαμηλότεροι.

Η γονιμότητα άρχισε να μειώνεται πολύ γρήγορα σε πολλές χώρες της Ασίας και της Λατινικής Αμερικής τις δεκαετίες του 1960 και του 1970, αν και η μείωση αυτή δεν οδήγησε σε μια ταυτόχρονη μείωση των ρυθμών αύξησής του πληθυσμού τους, λόγω της αδράνειας των δημογραφικών φαινομένων (όσο νεότερος είναι ένας πληθυσμός, ακόμη και αν τα ζευγάρια κάνουν όλο και λίγο λιγότερα παιδιά, ο συνολικός αριθμός γεννήσεων παραμένει υψηλός). Η πορεία της Αφρικής, όπως αναφέρεται στο προαναφερθέν δελτίο, (ιδιαίτερα της Υποσαχάριας), διαφοροποιείται σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες από τις αντίστοιχες πορείες της Ασίας και της Λατινικής Αμερικής, καθώς η μείωση της γονιμότητας σε ένα μεγάλο τμήμα της ηπείρου αυτής ήταν -και παραμένει- σχετικά αργή με την ήπειρο αυτή να διαθέτει ακόμη έναν πολύ νεανικό πληθυσμό (η διάμεσος ηλικία, αυτή που χωρίζει έναν πληθυσμό σε δυο ίσα μέρη, δηλ. 50% πάνω από τον δείκτη και 50% κάτω) ανέρχεται σήμερα 17,6 έτη στην υπο-Σαχάριο περιοχή, έναντι 41,7 ετών στην Ευρώπη. Ο δείκτης αυτός αν και αναμένεται το 2050 στο «ενδιάμεσο» σενάριο των Ηνωμένων Εθνών να αυξηθεί στα 22,9 έτη στην υπο-Σαχάρια Αφρική και στα 23,9 έτη σύνολο της ηπείρου θα είναι όμως ακόμη υπο-διπλάσιος του αντίστοιχου της Ευρώπης (47,3 έτη). Ο πληθυσμός της υπο-Σαχάριας Αφρικής θα μπορούσε ακόμη και να διπλασιασθεί μέχρι το τέλος του αιώνα (από 1,1 δισ. σήμερα σε 2,1 δισ. το 2050 και σε 3,4 δισ. το 2100 σύμφωνα με το «ενδιάμεσο» πάντοτε σενάριο των Η.Ε., με αποτέλεσμα ενώ σήμερα 1 στους 6 κατοίκους του πλανήτη ζει στην Αφρική, η αναλογία αυτή να ανέλθει σε 1 στους 4 το 2050 (και πιθανότατα πάνω από 1 στους 3 το 2100).

Σε αντίθεση με την ήπειρο αυτήν, ο πληθυσμός της Ευρώπης όχι μόνον δεν θα αυξηθεί, αλλά αντιθέτως θα μειωθεί τις επόμενες δεκαετίες. Έτσι, με βάση πάντοτε το «ενδιάμεσο» σενάριο των Ηνωμένων Εθνών, από 746 εκατ. ο πληθυσμός της Ευρώπης θα αγγίζει μόλις τα 700 εκατ. το 2050, με αποτέλεσμα, ενώ το 1950 αποτελούσε το 22% του παγκόσμιου πληθυσμού, να αποτελεί αντίστοιχα σήμερα το 9,5% ενώ προβλέπεται ότι θα συρρικνωθεί στο 7,3% το 2050 (αυτός δε της Ελλάδας από 1,4% του ευρωπαϊκού πληθυσμού σήμερα θα αποτελεί πιθανότατα το 1,3% αντίστοιχα το 2050). Όσον αφορά την Κίνα, ο πληθυσμός της αυξήθηκε από τα 539 εκατ. το 1950 σε 1,426 δισ. το 2021 (πολλαπλασιάστηκε επί 2,6, όταν ο παγκόσμιος πληθυσμός την ιδία περίοδο πολλαπλασιάστηκε επί 3,2). Η χώρα αυτή ήταν μέχρι πριν από λίγα χρόνια η πολυπληθέστερη του πλανήτη, καθώς 22 στους 100 κάτοικους του το 1950 και 18 στους 100 το 2021 ζούσαν στην Κίνα . Μετά τη χρονιά όμως αυτή έχουμε για πρώτη φορά αρνητικούς ρυθμούς μεταβολής με αποτέλεσμα ο πληθυσμός της Κίνας να μειώνεται συνεχώς σε αντίθεση με αυτόν της Ινδία που θα συνεχίσει να αυξάνεται.

Συμπερασματικά:

1) Η αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού θα συνεχισθεί πιθανότατα μέχρι λίγο μετά τα μέσα του αιώνα μας, για να σταθεροποιηθεί στα τέλη του γύρω από τα 10 δισ.

2) Η αύξησή αυτή θα προέλθει κυρίως από την Αφρική -και ειδικότερα από την Υποσαχάρια- με αποτέλεσμα το ειδικό βάρος της ηπείρου αυτής στον παγκόσμιο πληθυσμό να αυξηθεί σημαντικά.

3) Η σχέση των δυο πληθυσμιακών γιγάντων της Ασίας (Κίνας και Ινδίας) θα αλλάξει προς όφελος της δεύτερης, καθώς η συρρίκνωση του πληθυσμού της Κίνας τις αμέσως επόμενες δεκαετίες είναι μη αναστρέψιμη.

4) Η Κίνα, όπως και πολλές άλλες χώρες που είχαν μια ταχύτατη μείωση τόσο της θνησιμότητας όσο και της γονιμότητας, θα συνεχίσει να έχει μια εξαιρετικά γρήγορη αύξηση του πληθυσμού των 65 ετών και άνω που θα της θέσει σύντομα πλήθος προβλημάτων, καθώς ο χρόνος προετοιμασίας της για την αντιμετώπιση της δημογραφικής γήρανσης, σε αντιδιαστολή με αυτόν που είχαν -και έχουν- στην διάθεση τους οι ευρωπαϊκές χώρες θα είναι εξαιρετικά περιορισμένος.

Μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο καθηγητής Βύρων Κοτζαμάνης, διευθυντής τού προσφάτως ιδρυθέντος Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και Μελετών (ΙΔΕΜ), αναφέρει ότι παρά τις τάσεις σύγκλισης οι δημογραφικές ανισότητες ανάμεσα στις διάφορες περιοχές - και χώρες - του πλανήτη μας είναι ακόμη ιδιαίτερα έντονες, και αυτό αποτυπώνεται σε πληθώρα δεικτών όπως τα ποσοστά αστικοποίησης, τα προσδόκιμα ζωής, ο μέσος αριθμός των παιδιών, τα ποσοστά γήρανσης, ή ακόμη τα μεταναστευτικά ισοζύγια.

Σε ερώτηση αν η συνεχιζόμενη αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού (9,7 δισ. το 2050 και 10,3 δισ. το 2100 με βάση τις τελευταίες προβολές των Η.Ε.) αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή στον πλανήτη, δήλωσε ότι i) η σταθεροποίηση του παγκόσμιου πληθυσμού στα σημερινά επίπεδα (λίγο περισσότερα από τα 8 δισ.) είναι ανέφικτη καθώς ακόμη και αν η γονιμότητα, με έναν μαγικό τρόπο, μειωθεί πολύ ταχύτερα από την προβλεπόμενη από τους διεθνείς οργανισμούς (από 2,3 παιδιά/γυναίκα σήμερα στα 1,9 το 2100), η αύξησή του πληθυσμού της Γης θα συνεχισθεί για μερικές ακόμη δεκαετίες, εξαιτίας του μεγάλου αριθμού γυναικών που θα φθάσει σε αναπαραγωγική ηλικία στις χώρες εκείνες που η γονιμότητα είναι ακόμη ιδιαίτερα υψηλή και ii) έχοντας αυτό σαν δεδομένο, το πραγματικό ερώτημα, από το οποίο εξαρτάται μακροπρόθεσμα η επιβίωση του ανθρώπινου γένους, δεν είναι τόσο το πλήθος όσο ο τρόπος που παράγουμε και καταναλώνουμε. Πχ. αν τα 8,2 δισ. των κατοίκων της Γης σήμερα υιοθετούσαν όλοι την κατανάλωση των κατοίκων των πλέον ανεπτυγμένων χωρών, οι διαθέσιμοι πόροι θα εξαντλούνταν σύντομα και η ζωή θα γινόταν μη βιώσιμη (τα 6,7 από τα 8 δισεκατομμύρια του παγκόσμιου πληθυσμού «επιβαρύνουν» το 2022 τον πλανήτη λιγότερο από τα 1,3 δισεκατομμύρια κατοίκων των πλούσιων χωρών).

«Οφείλουμε επομένως να σκεφθούμε με ποιους τρόπους μπορούμε, αφενός μεν, να βελτιώσουμε το επίπεδο διαβίωσης του μεγαλύτερου τμήματος του πληθυσμού της Γης περιορίζοντας ταυτόχρονα τις όποιες αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον, αφετέρου δε, να διατηρήσουμε την ευημερία του μικρότερου τμήματός του μειώνοντας το οικολογικό του αποτύπωμα».

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Ανήλικοι διέδιδαν γυμνές φωτογραφίες συμμαθητριών τους – Τις «έγδυσαν» με τεχνητή νοημοσύνη

 

Οι ανήλικοι προήχθησαν από αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης, μεσημβρινές ώρες την Τετάρτη από το σχολείο όπου φοιτούν.

Στη σύλληψη δύο ανήλικων 16 ετών προέβησαν οι Αρχές, οι οποίοι διέδιδαν φωτογραφίες συμμαθητριών τους, τις οποίες επεξεργάστηκαν με προσβλητικό τρόπο για τη γενετήσια ευπρέπεια τους, μέσω προγράμματος τεχνητής νοημοσύνης.

Πιο συγκεκριμένα, δικογραφία σε βάρος δυο 16χρονων σχηματίστηκε για πορνογραφία ανηλίκων και σε βάρος των γονέων τους (50χρονος, 49χρονη και 43χρονη) για παραμέληση της εποπτείας τους, από το Τμήμα Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ζωγράφου της Διεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αττικής.

Οι ανήλικοι προήχθησαν από αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης, μεσημβρινές ώρες την Τετάρτη (19/2) από το σχολείο όπου φοιτούν.

Ειδικότερα, διαπιστώθηκε ότι οι 16χρονοι προέβαιναν σε διαδικτυακή ανταλλαγή φωτογραφιών συμμαθητριών τους, τις οποίες είχαν επεξεργαστεί μέσω προγράμματος τεχνητής νοημοσύνης, ώστε να εμφανίζονται γυμνές ή ημίγυμνες. Τις φωτογραφίες τις είχαν αποσπάσει από πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης ή τις λάμβαναν οι ίδιοι χωρίς τη συγκατάθεσή τους.

Τα κινητά τηλέφωνα των δύο 16χρονων κατασχέθηκαν και θα διενεργηθεί εργαστηριακός ψηφιακός έλεγχος.

Εκατοντάδες ανήλικες θύματα deepfake στην Ελλάδα

Αν και παγκόσμιο φαινόμενο, τα κρούσματα αυξάνονται αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Οι δράστες χρησιμοποιούν εργαλεία της τεχνητής νοημοσύνης μετατρέποντας φωτογραφίες και βίντεο θυμάτων σε υλικό σεξουαλικού περιεχομένου.

Στην Ελλάδα το πρώτο περιστατικό χρήσης τεχνητής νοημοσύνης για τη δημιουργία πλαστού ερωτικού βίντεο (deep fake) καταγράφτηκε πριν από περίπου τρία χρόνια. Θύμα ήταν μια ανήλικη μαθήτρια και δράστης ένας συμμαθητής της.

Αυτό που αποκάλυψε μετέπειτα η έρευνα προκάλεσε σοκ στις Αρχές.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος τα παλιά αυτοκίνητα στον δακτύλιο; (ΒΙΝΤΕΟ)

 

Τα σχέδια για αυστηρότερους περιορισμούς στον δακτύλιο επανέρχονται στο προσκήνιο, με στόχο τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και τη βελτίωση της κυκλοφορίας στο κέντρο της Αθήνας.

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, εξετάζεται η απαγόρευση της εισόδου στα παλαιά αυτοκίνητα, κάτι που έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις από οδηγούς και επαγγελματίες που εξαρτώνται από τα οχήματά τους για τις μετακινήσεις τους.

Ο σύμβουλος διαχείρισης κυκλοφορίας, Κίμων Λογοθέτης, μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή, ανέφερε πως τα νέα μέτρα στοχεύουν στη σταδιακή απομάκρυνση των οχημάτων παλαιάς τεχνολογίας, τα οποία εκπέμπουν υψηλότερα επίπεδα ρύπων. Ωστόσο, πολλοί οδηγοί αντιδρούν, υποστηρίζοντας ότι η οικονομική επιβάρυνση θα είναι μεγάλη για όσους δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το όχημά τους με ένα νεότερο, πιο φιλικό προς το περιβάλλον.

Αυτή τη στιγμή, στον Μικρό Δακτύλιο της Αθήνας ισχύουν περιορισμοί για τα αυτοκίνητα που δεν πληρούν τις προδιαγραφές Euro 6, ενώ εξαιρούνται τα ηλεκτρικά και υβριδικά μοντέλα. Οι αλλαγές που προτείνονται ενδέχεται να καταστήσουν ακόμα πιο αυστηρούς τους κανονισμούς, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αναγκαστική ανανέωση του στόλου των οχημάτων που κυκλοφορούν στο κέντρο.

Οι πολίτες εκφράζουν την ανησυχία τους για το μέτρο, καθώς πολλοί χρησιμοποιούν αυτοκίνητα παλαιότερης τεχνολογίας είτε λόγω οικονομικής αδυναμίας είτε λόγω επαγγελματικών αναγκών. Ιδιοκτήτες επαγγελματικών οχημάτων, όπως ταξί και βαν μεταφορών, δηλώνουν πως ένα τέτοιο μέτρο θα τους δημιουργήσει τεράστιο οικονομικό πρόβλημα, αφού η αγορά ενός νέου οχήματος είναι ακριβή και δύσκολη υπόθεση.

Αν και οι τελικές αποφάσεις δεν έχουν ακόμη ανακοινωθεί, φαίνεται πως οι αλλαγές στον δακτύλιο θα αποτελέσουν αντικείμενο έντονης συζήτησης το επόμενο διάστημα. Οι αρμόδιες αρχές εξετάζουν εναλλακτικές λύσεις, ενώ αναμένονται περισσότερες διευκρινίσεις για το πώς και πότε θα εφαρμοστούν τα νέα μέτρα.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Πάτρα: Πώς ζευγάρι έστησε μεγάλη απάτη με αυτοκίνητα «φαντάσματα» - Άρπαξαν 118.000 ευρώ

 

Με αυτόν τον τρόπο κατάφεραν να αποκομίσουν το ποσό των 118.000 ευρώ, χωρίς οι υποψήφιοι αγοραστές να αποκτήσουν το αυτοκίνητο που είχαν επιλέξει.

Θύμα απάτης έπεσαν ανυποψίαστοι στην Πάτρα και έχασαν 118.000 ευρώ από ζευγάρι απατεώνων.

Συγκεκριμένα, οι δύο δράστες προσποιούνταν πως είχαν άμεση πρόσβαση σε υπαλλήλους της ΟΔΔΥ και πουλούσαν, δήθεν, οχήματα κάθε είδους. Ανέφεραν σύμφωνα με το OPEN στα θύματά τους πως είχαν πρόσβαση σε υπαλλήλους της Διεύθυνσης Διαχείρισης Δημοσίου Υλικού, όπου καταλήγουν αυτοκίνητα που τα έχουν χάσει άνθρωποι, λόγω οφειλών στο Δημόσιο.

Έτσι τους έπειθαν τόσο ότι μπορούν να αποκτήσουν τα εν λόγω αυτοκίνητα όσο και ότι πρέπει να καταβάλουν σε τραπεζικό τους λογαριασμό είτε μία προκαταβολή είτε ολόκληρο το ποσό για την αγορά των οχημάτων.

Με αυτόν τον τρόπο κατάφεραν να αποκομίσουν το ποσό των 118.000 ευρώ, χωρίς οι υποψήφιοι αγοραστές να αποκτήσουν το αυτοκίνητο που είχαν επιλέξει.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Πρεμιέρα σήμερα για το «Ανακαινίζω – Νοικιάζω», πώς θα πάρετε έως 13.500 ευρώ

 

Ανοίγει σήμερα Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου η πλατφόρμα για το πρόγραμμα «Ανακαινίζω – Νοικιάζω», με στόχο να ενισχύσει τους ιδιοκτήτες κατοικιών που επιθυμούν να ανακαινίσουν τα ακίνητά τους και να τα διαθέσουν για μακροχρόνιες μισθώσεις.

Το πρόγραμμα, προϋπολογισμού 50 εκατ. ευρώ, προσφέρει επιδότηση που φτάνει έως το 60% της δαπάνης, με ανώτατο όριο δαπανών τα 13.500 ευρώ, και ανώτατο ποσό επιδότησης τα 8.000 ευρώ. Ο νέος σχεδιασμός του προγράμματος αναμένεται να προσελκύσει μεγαλύτερο ενδιαφέρον, καθώς η επιδότηση έχει αυξηθεί σε σχέση με την προηγούμενη εκδοχή, η οποία δεν είχε σημειώσει τη ζητούμενη ανταπόκριση.

Η βελτίωση των όρων έρχεται μετά από νομοθετική ρύθμιση και αφορά κυρίως την αύξηση του ποσοστού επιδότησης από 40% σε 60%, καθώς και την αύξηση του ορίου των δαπανών που μπορούν να καλυφθούν από το πρόγραμμα, από 10.000 ευρώ σε 13.500 ευρώ.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ιδιοκτήτες κενών ακινήτων επιφάνειας έως 100 τ.μ., οι οποίοι επιθυμούν να τα ανακαινίσουν για να τα εκμεταλλευτούν μέσω ενοικίασης.

Οι αιτήσεις θα γίνονται δεκτές για ακίνητα που πληρούν συγκεκριμένα κριτήρια, όπως το να μην είναι δηλωμένα ως πρώτη κατοικία ή μισθωμένα και να είναι καταχωρισμένα ως κενά στα έντυπα Ε2 των τελευταίων τριών ετών.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα