ΣΟΚ! 70.000 δανειολήπτες θα πάρουν προσκλητήριο από τις τράπεζες

ΣΟΚ! 70.000 δανειολήπτες θα πάρουν προσκλητήριο από τις τράπεζες

Την ώρα που οι τράπεζες τηρούν διακριτική στάση έναντι υπερδανεισμένων επιχειρήσεων αποστέλλουν με καταιγιστικό ρυθμό επιστολές στα νοικοκυριά για να ρυθμίσουν τα κόκκινα δάνειά τους.

Ήδη, 70.000 κόκκινοι δανειολήπτες που δυνητικά πληρούν τα κριτήρια για ένταξη στον νέο νόμο για την προστασία της πρώτης κατοικίας έχουν λάβει το προσκλητήριο των τραπεζών καθώς απομένουν λιγότερο από 3 μήνες για τη λήξη της προθεσμίας ένταξης στο νέο πλαίσιο και μέχρι στιγμής τα ολοκληρωμένα αιτήματα είναι ελάχιστα.

Μετά τη Eurobank που έστειλε επιστολές σε 35.000 πελάτες της, την Τράπεζα Πειραιώς που ενημέρωσε με τον ίδιο τρόπο 25.000 οφειλέτες και η Alpha Bank ενημέρωσε προσωπικά 20.000 πελάτες της, οι οποίοι έχουν λάβει ενυπόθηκα δάνεια και έχουν σταματήσει την αποπληρωμή τους. Και ενώ οι τράπεζες καλούν τους πελάτες τους να ρυθμίσουν τα στεγαστικά τους, το σχέδιο «Ηρακλής» για τη μείωση των κόκκινων δανείων περνάει στην εποπτεία του υπουργού Οικονομικών Χρήστου Σταϊκούρα. Ο υπουργός, μάλιστα, συναντήθηκε χθες με τους διευθύνοντες συμβούλους των τεσσάρων συστημικών τραπεζών τους οποίους ενημέρωσε για τις λεπτομέρειες του σχεδίου, στόχος του οποίου είναι να απαλλάξει τους τραπεζικούς ισολογισμούς από NPLs 30 δισ. ευρώ.

Ενημέρωση

Με τις επιστολές που στέλνουν οι τράπεζες, ενημερώνουν τους κόκκινους δανειολήπτες για τα χαρακτηριστικά της ρύθμισης που προσφέρει ο νέος νόμος, με τη συμμετοχή του Δημοσίου (επιδότηση της δόσης) και για την υποβολή της σχετικής αίτησης μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας. Για όσους οφειλέτες βρίσκονται σε στάδιο υποβολής αίτησης στην πλατφόρμα και πληρούν τα βασικά κριτήρια που θέτει ο νόμος οι τράπεζες παγώνουν αμέσως τη διενέργεια πλειστηριασμών.

Η αναστολή θα παραμένει σε ισχύ έως ότου ολοκληρωθεί η υποβολή ηλεκτρονικής αίτησης και πριν αξιολογηθεί η επιλεξιμότητα του πελάτη μέσω της προβλεπόμενης ηλεκτρονικής διαδικασίας.  Οι τράπεζες καλούν και όσους δεν μπορούν να υπαχθούν στο νέο πλαίσιο πρώτης κατοικίας, να ενταχθούν σε ευνοϊκά προγράμματα ρύθμισης που προσφέρουν προκειμένου να διευθετήσουν τις δανειακές τους υποχρεώσεις και να γλιτώσουν την κατοικία τους από τον πλειστηριασμό. Στόχος των πιστωτικών ιδρυμάτων είναι να ενταχθούν όσο το δυνατόν περισσότεροι κόκκινοι δανειολήπτες στον νέο νόμο και στις ρυθμίσεις προκειμένου να αρχίσουν να τρέχουν έσοδα από «νεκρά» στεγαστικά δάνεια.

Κριτήρια ένταξης

Η συγκυρία θεωρείται ευνοϊκή ακόμη και για όσους δεν πληρούν κάποια από τα κριτήρια ένταξης στον νόμο. Κι αυτό διότι τα πιστωτικά ιδρύματα είναι διατεθειμένα να προσφέρουν ανάλογες ρυθμίσεις σε όσους είναι συνεργάσιμοι, ακόμη κι αν κόβονται από την πλατφόρμα. Πρόκειται για την τελευταία ευκαιρία που δίνεται στους κόκκινους οφειλέτες να σώσουν το σπίτι τους, εξασφαλίζοντας χαμηλές μηνιαίες δόσεις (επιμήκυνση δανείου έως 25 έτη, επιτόκιο euribor +2%, κρατική επιδότηση, κούρεμα στο υπερβάλλον του 120% της εμπορικής αξίας του σπιτιού χρέος). Οσοι μείνουν εκτός ρύθμισης, από τη νέα χρονιά θα βρεθούν αντιμέτωποι με τον πλειστηριασμό.

Για τη διευκόλυνση των κόκκινων δανειοληπτών, οι τράπεζες έχουν ήδη δημιουργήσει ειδικές τηλεφωνικές γραμμές εξυπηρέτησης μέσω των οποίων παρέχονται πληροφορίες για χρήση της ηλεκτρονική πλατφόρμας. Επίσης στα καταστήματα υπάρχουν εξειδικευμένοι υπάλληλοι που παρέχουν πρακτικές οδηγίες στους ενδιαφερόμενους πελάτες για την ολοκλήρωση και τελική υποβολή της αίτησής τους.

Πάντως, μέχρι σήμερα η κίνηση στην ηλεκτρονική πλατφόρμα αιτήσεων παραμένει υποτονική. Παρά τις αρχικές εκτιμήσεις για ένταξη στο ευνοϊκό καθεστώς (χαμηλό επιτόκιο, επιμήκυνση διάρκειας, «κούρεμα», κρατική επιδότηση) περισσότερων από 100.000 δανειοληπτών, τη διαδικασία έχουν ξεκινήσει μόλις 22.882 χρήστες, έχουν υποβληθεί και διαβιβαστεί στις τράπεζες 82 αιτήσεις, 16 προτάσεις ρύθμισης έχουν δοθεί από τις τράπεζες  και έχουν ολοκληρωθεί μόλις 5 ρυθμίσεις.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Με λουκέτο απειλούνται κοινωνικά παντοπωλεία, φαρμακεία και συσσίτια δήμων. (ΒΙΝΤΕΟ)

Με λουκέτο απειλούνται κοινωνικά παντοπωλεία, φαρμακεία και συσσίτια δήμων. (ΒΙΝΤΕΟ)

Με λουκέτο απειλούνται από τις αρχές του 2020 τα Κοινωνικά Παντοπωλεία, τα Κοινωνικά Φαρμακεία και η Παροχή Συσσιτίου, δομές που έχουν όλοι οι δήμοι του νομού Θεσσαλονίκης και εξυπηρετούν χιλιάδες ωφελούμενους, οι οποίοι ανήκουν σε ευάλωτες κοινωνικά ομάδες.

Πρόκειται για 283 δομές παροχής βασικών αγαθών (150 κοινωνικά παντοπωλεία,90 κοινωνικά φαρμακεία και 43 δομές Συσσιτίου), από τα οποία χιλιάδες άποροι, άστεγοι, άτομα με αναπηρία εξυπηρετούνται μέσω αυτών των Δομών και έχουν ένα ζεστό πιάτο φαΐ, τα φάρμακά τους και είδη πρώτης ανάγκης, προκειμένου να ζήσουν.

»Υπάρχει αγωνία για το μέλλον. Οι συγκεκριμένες δομές υποστηρίζουν περισσότερους από 6.000 ωφελούμενους στους δήμους της Θεσσαλονίκης. Η κοινωνική πολιτική δεν βασίζεται μόνο σε επιδοματικά χαρακτηριστικά, διότι ένας άνθρωπος χρειάζεται επίσης ψυχο-κοινωνική υποστήριξη από εξειδικευμένο προσωπικό», δήλωσε στο ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ – ΜΠΕ «Πρακτορείο 104,9Fm», ο πρόεδρος του Συλλόγου Εργαζομένων στις Κοινωνικές Δομές Άμεσης Αντιμετώπισης της Φτώχειας, Δημήτρης Κνης.

«Διαφαίνεται πως αποφασίστηκε από την προηγούμενη κυβέρνηση να μην παραταθεί η λειτουργία των Δομών Παροχής Βασικών Αγαθών, γεγονός που οδηγεί στο κλείσιμο των 280 δομών στήριξης ευάλωτων κοινωνικά ομάδων σε πανελλαδικό επίπεδο, οι οποίες καλύπτουν τις βασικές ανάγκες χιλιάδων συμπολιτών μας σε τρόφιμα και φάρμακα», πρόσθεσε ο κ. Κνης.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο του Συλλόγου όλες οι υπόλοιπες δομές έχουν πάρει τριετή παράταση, μέχρι το 2023, σε αντίθεση με τα Κοινωνικά Παντοπωλεία, τα Κοινωνικά Φαρμακεία και την Παροχή Συσσιτίου «δίχως καμία αξιολόγηση ότι δεν λειτουργούν σωστά ή ότι οι δείκτες φτώχειας έχουν μειωθεί αισθητά ώστε να μην είναι πλέον αναγκαία η παροχή από κάποιον δήμο».

Οι εργαζόμενοι έχουν ήδη ζητήσει συνάντηση με τον υπουργό Εργασίας, Γιάννη Βρούτση, τη νέα υφυπουργό Πρόνοιας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Δόμνα Μαρία Μιχαηλίδου και τον Γενικό Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας, Γιώργο Σταμάτη, ενώ για το επόμενο διάστημα προσανατολίζονται σε κινητοποιήσεις.

Για το θέμα των δομών έχει ήδη ενημερωθεί ο πρόεδρος της Ένωσης Περιφερειακών Δήμων Κεντρικής Μακεδονίας και δήμαρχος Αμπελοκήπων – Μενεμένης, Λάζαρος Κυρίζογλου, ο οποίος δεσμεύτηκε πως θα το θέσει σε συνεδρίαση της ΚΕΔΕ, αλλά και ο αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης του δήμου Θεσσαλονίκης, Χάρης Αηδονόπουλος.

Να σημειωθεί ότι σε δηλώσεις της στην ΕΡΤ η κ. Μιχαηλίδου, τόνισε ότι «δεν θα υπάρξει παράταση αλλά εξετάζουμε αν θα ξεκινήσουμε νέο κύκλο αυτών».


Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι φτιάχνεται το 2ευρω.— Πάθαμε πλάκα μόλις το είδαμε (ΒΙΝΤΕΟ)

Έτσι φτιάχνεται το 2ευρω.— Πάθαμε πλάκα μόλις το είδαμε (ΒΙΝΤΕΟ)

Εσείς ξέρετε πώς φτιάχνεται το 2ευρω; Πάθαμε πλάκα μόλις το είδαμε.

Μόλις μάθαμε ότι τα χαρτονομίσματα δεν έχουν καμία σχέση με χαρτί (!) πάθαμε ένα πρώτο σοκ. Για αυτό και δεν μείναμε άπραγοι συνεχίζοντας να αναζητούμε τι συμβαίνει με το… χρώμα του χρήματος.

Αυτή τη φορά λοιπόν, βρήκαμε πώς φτιάχνεται το αγαπημένο μας 2ευρω και στο παρουσιάζουμε!

Η αρχή γίνεται από μία μάντρα ανακυκλώσιμων υλικών όπου συλλέγεται μέταλλο…

…το οποίο στη συνέχεια μεταφέρεται σε ειδικές εγκαταστάσεις.

Εκεί λιώνει το υλικό και ακολουθούν διάφορα στάδια της επεξεργασίας του.

Τα πρωταρχικά υλικά, η μεταφορά τους και η επεξεργασία των μετάλλων για να δημιουργηθούν τα χιλιάδες εκατομμύρια νομίσματα αξίας 2 ευρώ απασχόλησαν μέχρι και το κανάλι του National Geographic και στο παρακάτω βίντεο μπορείς να δεις αναλυτικά όλη τη διαδικασία:


Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το τσουχτερό πρόστιμο για όσους καπνίζουν σε κλειστό χώρο

Αυτό είναι το τσουχτερό πρόστιμο για όσους καπνίζουν σε κλειστό χώρο

Στη Βουλή κατατέθηκε το πολυνομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας που περιλαμβάνει και τις νέες διατάξεις του αντικαπνιστικού πλαισίου. Πρόστιμο 200 ευρώ στους παρανόμως καπνίζοντες.

Σχετικά με την αντιμετώπιση του καπνίσματος σε δημόσιους και άλλους χώρους, η συνοδευτική έκθεση του νομοσχεδίου αναφέρει τα εξής:

– Καταργείται η δυνατότητα δημιουργίας χώρων καπνιζόντων, οι οποίοι δεν επιτρέπεται να υπερβαίνουν το ½ του συνολικού εμβαδού του καταστήματος, στα καζίνο και στα κέντρα διασκέδασης με ζωντανή μουσική εμβαδού άνω των 300 τετραγωνικών μέτρων, καθώς και στα καταστήματα όπου νομίμως διεξάγονται τυχερά παίγνια, με ταυτόχρονη κατάργηση και του προβλεπόμενου ετήσιου τέλους ύψους 200 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο για την δημιουργία των χώρων αυτών.

– Επεκτείνεται η απαγόρευση κατανάλωσης προϊόντων καπνού, η οποία ισχύει για τους κλειστούς χώρους διεξαγωγής αθλοπαιδιών, ομαδικών αθλημάτων και αθλητικών εκδηλώσεων, και στους υπαίθριους χώρους διεξαγωγής αθλοπαιδιών ψυχαγωγίας και συγκέντρωσης ανηλίκων.

Για κάθε παράβαση της τροποποιούμενης ρύθμισης προβλέπεται επιβολή προστίμου ύψους 200 ευρώ στους παρανόμως καπνίζοντες, από 50 ευρώ που ισχύει σήμερα, και 500 ευρώ στους υπεύθυνους διαχείρισης των παραπάνω χώρων.

– Μετατίθεται η έναρξη εφαρμογής των υφιστάμενων διατάξεων σχετικά με την κυκλοφορία των ηλεκτρονικών τσιγάρων και περιεκτών επαναπλήρωσης με μη νικοτινούχο υγρό, την απαγόρευση της κυκλοφορίας στην αγορά του καπνού μάσησης, του καπνού που λαμβάνεται από την μύτη και των υποκατάστατων καπνού».

Τέλος, το πολυνομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας περιλαμβάνει διατάξεις για την μετατροπή του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας σε Νομικό Πρόσωπο Ιδιωτικού Δικαίου από Δημοσίου Δικαίου που είναι, διατάξεις για τα φάρμακα και την επιτροπή τιμών.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τον ύπνο σας! 5 μυστικά για να κοιμάστε σαν... πουλάκια (ΒΙΝΤΕΟ)

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τον ύπνο σας! 5 μυστικά για να κοιμάστε σαν... πουλάκια (ΒΙΝΤΕΟ)

Γνωρίζετε, πραγματικά, πόσο σπουδαίος και ζωτικής σημασίας είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό ένας ποιοτικός καθημερινός ύπνος;

Στο βίντεο θα δείτε βασικούς κανόνες που θα σας δώσουν τη δυνατότητα να διαμορφώσετε εσείς αυτές τις συνθήκες για να καταφέρετε να έχετε τον πιο ποιοτικό ύπνο και να ενισχύσετε τις δυνάμεις σας. Αν και πιθανότατα, βλέποντας αυτές τις συμβουλές θα διαπιστώσετε πως αυτά που μέχρι σήμερα κάνετε στο κρεβάτι σας είναι εντελώς λανθασμένα.

Δείτε τι εννοούμε στο βίντεο και προσπαθήστε να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας σε αυτά τα νέα δεδομένα. Και η διαφορά θα σας κάνει να αισθάνεστε περίφημα...



Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να «διαβάσει» απανθρακωμένα χειρόγραφα...

Τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να «διαβάσει» απανθρακωμένα χειρόγραφα...

Ερευνητές αναπτύσσουν μια νέα μέθοδο, η οποία συνδυάζει την ισχυρή ακτινοβολία ακτίνων-Χ του συγχρότρου, που επινόησε ο Ρώσος Βέκσλερ, με την τεχνητή νοημοσύνη, αισιοδοξώντας ότι με αυτό τον τρόπο θα καταφέρουν να «ξετυλίξουν» ψηφιακά εύθραυστους παπύρους της συλλογής του Ηρακλείου Καμπανίας (Herculaneum scrolls), που είχαν θαφτεί και απανθρακωθεί κατά τη φονική έκρηξη του Βεζούβιο το 79 π.Χ., η οποία κατέστρεψε τις πόλεις Πομπηία και Ηράκλειο (Ερκουλάνουμ).
Το κείμενο δεν έχει διαβαστεί ακόμη, αλλά υπάρχουν ελπίδες ότι αυτό μπορεί να συμβεί στο μέλλον.

Σαρώθηκαν και εξετάστηκαν πάπυροι του 18ου αιώνα

Δύο πάπυροι, που έως τώρα ποτέ δεν έχουν ανοιχτεί και διατηρούνται στο Ινστιτούτο της Γαλλίας στο Παρίσι, καθώς και άλλα τέσσερα τεμάχια παπύρων της αρχαίας βιβλιοθήκης του Ηρακλείου, που είχε έλθει στο φως στα μέσα του 18ου αιώνα στη διάρκεια ανασκαφών σε μια αρχαία ρωμαϊκή βίλα, εξετάστηκαν και σαρώθηκαν στις εγκαταστάσεις του συγχρότρου Diamond Light Source στην Οξφόρδη της Βρετανίας, ένα επιταχυντή σωματιδίων που παράγει φωτεινή ακτινοβολία πολλές φορές ισχυρότερη και από τον Ήλιο.

Οι ερευνητές, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς και τη «Γκάρντιαν», ελπίζουν ότι, με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης (ενός υπό ανάπτυξη νέου ειδικού αλγόριθμου μηχανικής μάθησης), θα μπορέσουν να αποκωδικοποιήσουν το κείμενο των παπύρων, το οποίο αναμένεται να είναι είτε ελληνικό είτε λατινικό.

«Εκπαιδεύουν» αλγόριθμο για να μπορεί να διαβάσει τα γράμματα των παπύρων

Οι ψηφιακές εικόνες των παπύρων που δημιουργήθηκαν από το σύγχροτρο, θα αναλυθούν στη συνέχεια από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κεντάκι στις ΗΠΑ, με επικεφαλής τον καθηγητή επιστήμης των υπολογιστών Μπρεντ Σιλς. Προς το παρόν, οι επιστήμονες «εκπαιδεύουν» τον αλγόριθμο τους για να μπορεί να διαβάσει τα γράμματα των παπύρων, μια διαδικασία που θα πάρει μήνες.

Η ομάδα του Σιλς είχε προηγουμένως «ξετυλίξει» ψηφιακά μια εβραϊκή περγαμηνή ηλικίας 1.700 ετών, που είχε βρεθεί σε μια συναγωγή στο Ισραήλ, αποκαλύπτοντας ότι περιείχε κείμενο από το Λευιτικό.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Google Maps: Έρχονται μεγάλες αλλαγές και νέες δυνατότητες — Δείτε αναλυτικά...

Google Maps: Έρχονται μεγάλες αλλαγές και νέες δυνατότητες — Δείτε αναλυτικά...

Νέες δυνατότητες που διευκολύνουν τους χρήστες σε θέματα ιδιωτικότητας και ασφάλειας, ανακοίνωσε η Google.
Μεταξύ άλλων, διεύρυνε τόσο την «ινκόγκνιτο» χρήση των εφαρμογών της, όσο και την επιλογή της αυτόματης διαγραφής δεδομένων που αφορούν στο ιστορικό τοποθεσίας, τις αναζητήσεις και άλλες δραστηριότητες των χρηστών.
To Ιncognito mode εμφανίστηκε στο πρόγραμμα διαδικτυακής πλοήγησης Chrome το 2018, νωρίτερα φέτος προστέθηκε στο YouTube και τώρα πλέον επεκτάθηκε στους Χάρτες (Google Maps). Όταν ο χρήστης χρησιμοποιεί το Incognito Mode στους Χάρτες, η δραστηριότητά του μέσα στην εφαρμογή, όπως τα μέρη που αναζήτησε, δεν θα αποθηκεύονται στο Google Account του και δεν θα χρησιμοποιούνται για να γίνει πιο εξατομικευμένη η εμπειρία του στους Χάρτες.

Μπορεί κανείς να ενεργοποιήσει το Incognito mode, επιλέγοντάς το στο μενού που εμφανίζεται, όταν πατά τη φωτογραφία του προφίλ του, ενώ μπορεί να το απενεργοποιήσει οποιαδήποτε στιγμή. Η λειτουργία Ιncognito mode θα αρχίσει στο Android αυτό τον μήνα, ενώ σύντομα θα είναι διαθέσιμη και για συσκευές iOS.

Τον Μάιο η Google είχε ανακοινώσει ότι οι χρήστες μπορούν πια να διαγράψουν αυτόματα το ιστορικό τοποθεσίας και τη δραστηριότητα ιστού και εφαρμογών, τα οποία περιλαμβάνουν τα πράγματα που έχουν αναζητήσει και περιηγηθεί. Τώρα η αυτόματη διαγραφή έρχεται και στο ιστορικό του YouTube. Ο χρήστης μπορεί να ορίσει το χρονικό διάστημα διατήρησης των δεδομένων του (τρεις μήνες, 18 μήνες ή μέχρι να τα διαγράψει).

Ακόμη, η εταιρεία ανακοίνωσε ότι προσέθεσε νέους τρόπους για την εύκολη κατανόηση και διαχείριση των δεδομένων των χρηστών στον Google Assistant. Ο έλεγχος του απορρήτου γίνεται πιο εύκολος και με απλές φωνητικές εντολές. Τις επόμενες εβδομάδες, κάθε χρήστης θα μπορεί να διαγράψει τη δραστηριότητα του Assistant από το Google account του, λέγοντας π.χ. «Hey Google, διέγραψε το τελευταίο πράγμα που σου είπα» ή «Hey Google, διέγραψε όλα όσα σου είπα την περασμένη εβδομάδα».


Ο χρήστης δεν θα χρειαστεί να ενεργοποιήσει κάποια από αυτές τις λειτουργίες, καθώς θα λειτουργήσουν αυτόματα, όταν αυτός ζητήσει βοήθεια από τον Assistant. Εάν ζητήσει να διαγράψει δεδομένα για διάστημα μεγαλύτερο από μία εβδομάδα από τον λογαριασμό του, ο Assistant θα τον καθοδηγήσει απευθείας στη σελίδα με τις ρυθμίσεις του λογαριασμού του για να ολοκληρώσει τη διαγραφή. Η νέα δυνατότητα θα είναι διαθέσιμη αυτή την εβδομάδα στα αγγλικά και τον επόμενο μήνα σε όλες τις υπόλοιπες γλώσσες.

Εξάλλου, με στόχο την ενίσχυση της ασφάλειας του κωδικού (password) του χρήστη, τίθεται σε εφαρμογή πλέον ο νέος «Έλεγχος Κωδικού Πρόσβασης», μια νέα λειτουργία που με ένα κλικ ενημερώνει αν κάποιος από τους κωδικούς πρόσβασης είναι αδύναμος, αν ο χρήστης τον έχει επαναχρησιμοποιήσει σε πολλούς ιστότοπους ή αν ο κωδικός έχει παραβιαστεί από τρίτους.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

5 τρόποι για να μαζέψουν περισσότερα likes οι φωτογραφίες σου στο Instagram

5 τρόποι για να μαζέψουν περισσότερα likes οι φωτογραφίες σου στο Instagram

Πάρε χαρτί και στυλό και σημείωσε


Το Instagram είναι μία από τις εφαρμογές social media που όλοι χρησιμοποιούμε περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη. Stories, φίλτρα, σταθερά post, όλοι ανεβάζουμε κάτι σε αυτήν την κοινωνική πλατφόρμα, και όλοι θέλουμε τα likes. Θα ήταν ψέματα εάν λέγαμε πως δεν μας ενδιαφέρουν τα like και πως δεν είναι αυτός ο λόγος για τον οποίο τις ανεβάζουμε.

Η συγκεκριμένη εφαρμογή έχει το μεγαλύτερο engagement από όλες τις άλλες εφαρμογές, κι εμείς πάντα ψάχνουμε το μυστικό που θα δώσει το κάτι παραπάνω στις φωτογραφίες μας. Αν θέλεις κι εσύ οι φωτογραφίες σου να μαζέψουν πολλά likes φέτος το φθινόπωρο, υπάρχουν 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να τα καταφέρεις.

Πάρε λοιπόν χαρτί και μολύβι και συμπλήρωσε τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να μαζέψουν likes οι φωτό σου.

#1. Χρησιμοποίησε φθινοπωρινά φίλτρα, που δίνουν στις φωτογραφίες σου μια ζεστή και απαλή αίσθηση, που δένει υπέροχα με τα φθινοπωρινά χρώματα, όπως το πορτοκαλί και το καφέ. Το φίλτρο Amaro του Instagram για παράδειγμα, είναι μία πάρα πολύ καλή επιλογή.

#2. Οι φυσικές φωτογραφίες, επίσης πάνε πολύ καλά στο Instagram. Γι’ αυτό ψάξε για ηλιοβασιλέματα, φθινοπωρινά λουλούδια και ότι άλλο εμπεριέχει λίγη από την φύση.

#3. Οι φθινοπωρινές συνταγές και τα γλυκά, έχουν πολύ καλό engagement στο Instagram. Ανέβασε μια φωτογραφία με donuts, ένα φθινοπωρινό ρόφημα ή μια ζεστή σούπα. Θα δεις τα likes να εκτοξεύονται.

#4. Τα φθινοπωρινά fashion posts είναι επίσης εξαιρετικά δημοφιλή. Οπότε μην διστάσεις να ανεβάσεις κάποιο post σε αυτό το στυλ.

#5. Για να αυξήσεις την επισκεψιμότητα των Instagram posts σου χρησιμοποίησε και φθινοπωρινά hashtags όπου είναι απαραίτητα, συμπεριλαμβάνοντας τα: #fall, #autumn, #autumnvibes, #fallcolors, #fallfashion.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

Επτά εύκολοι τρόποι για να μάθει το παιδί να τρώει φρούτα

Επτά εύκολοι τρόποι για να μάθει το παιδί να τρώει φρούτα

Ανακαλύψτε επτά μικρά μυστικά που θα κάνουν τα παιδιά σας να λατρέψουν τα φρούτα και να τα προτιμήσουν από άλλες λιχουδιές
Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος, Μανώλης Μανωλαράκης μας αποκαλύπτει επτά μικρά μυστικά που θα κάνουν τα παιδιά μας να λατρέψουν τα φρούτα και να τα προτιμήσουν από άλλες λιχουδιές. Πείτε τα όλα στα παιδιά!

1. Εκμεταλλευτείτε τη στιγμή που τα παιδιά είναι κουρασμένα και αναζητούν κάτι για φαγητό. Το παιχνίδι αποτελεί μια αγαπημένη δραστηριότητα των παιδιών που μπορεί να διαρκέσει πολλές ώρες, ικανές ώστε να ξεχάσουν το φαγητό. Κάποια στιγμή ωστόσο κυριαρχεί η πείνα και η δίψα. Και τότε η πρόταση για κατανάλωση φρούτων μπορεί να φανεί πιο δελεαστική, ειδικά όταν αυτά είναι όμορφα κομμένα και σερβιρισμένα.

2. Διατηρήστε το ψυγείο κομμένα φρούτα: Τα παιδιά κάνουν συχνές «επισκέψεις» στο ψυγείο, είτε από πείνα είτε από ανία. Τι πιο ωραίο να «κόψουν» την πρώτη ή να «σπάσουν» την δεύτερη με μία μερίδα έτοιμων φρούτων;

3. Επιλέξτε την ποικιλία. Τα ίδια και τα ίδια δεν αρέσουν σε κανέναν, πόσο μάλλον στα μικρά παιδιά που ενθουσιάζονται με οτιδήποτε καινούριο. Φροντίστε να υπάρχουν στο σπίτι διάφορα φρούτα κι όχι μόνο εκείνα που αρέσουν στο παιδί όπως λ.χ. η μπανάνα. Η ποικιλία θα μυήσει τα παιδιά σε νέες γεύσεις και αρώματα ενώ αποτελεί σημαντικό βοήθημα στην προσπάθεια εισαγωγής σωστών διατροφικών συνηθειών.

4. Βάλτε φρούτα στη σαλάτα! Το έχουμε δει να συμβαίνει στα πιο gourmet εστιατόρια, γιατί όχι και στη σαλάτα του παιδιού; Κόψτε σε διαφορετικούς συνδυασμούς φρούτα και αναμείξτε τα δημιουργικά με διάφορα λαχανικά. Αν μάλιστα το πάτε και ένα βήμα παραπέρα και προσθέσετε ξηρούς καρπούς ή άλλα υλικά (πχ όσπρια) υπάρχει η πιθανότητα να πετύχετε πολλά καλά μαζί: Παρέα με τα φρούτα τα παιδιά είναι πολύ πιθανόν να αγαπήσουν, τα λαχανικά, τα όσπρια και τους ξηρούς καρπούς!

5.Ψωνίστε μαζί λαχανικά: Δοκιμάστε μαζί με το παιδί μία βόλτα σε κάποια αγορά φρούτων και λαχανικών και αφήστε το να χαζέψει τα χρώματα. Παρακινήστε το να μυρίσει τα φρούτα και να επιλέξει τα αγαπημένα του ή εκείνα που θα ήθελε να δοκιμάσει για πρώτη φορά.

6. Αποφύγετε κάθε είδους πίεσης: Εάν το παιδί δεν θέλει να φάει φρούτο κάποια συγκεκριμένη στιγμή ή δεν θέλει να δοκιμάσει κάποιο φρούτο, μην το πιέσετε να το κάνει. Η δράση προκαλεί αντίδραση και στην περίπτωση του φαγητού μπορεί να φέρει έως και την απόρριψη.

7. Μην πετάτε τα φρούτα που δεν έφαγε: Στην περίπτωση που το παιδί αρνηθεί ή απορρίψει κάποιο φρούτο, η άρνηση ή η απόρριψή του δεν πρέπει να οδηγήσουν τα φρούτα σας στα σκουπίδια. Τα φρούτα που δεν καταναλώνουμε μπορούν να αποτελέσουν βασικό συστατικό σε πίτες και σπιτικά κέικ τα οποία μπορούμε να «σερβίρουμε» στο παιδί ως σνακ για το σχολείο!

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα

''Έξυπνη μπλούζα'' εξετάζει πνεύμονες και αναπνοή

''Έξυπνη μπλούζα'' εξετάζει πνεύμονες και αναπνοή

Καλύτερη εικόνα της αναπνευστικής κατάστασης των ανθρώπων αναμένεται να έχουν οι γιατροί μέσω ενός καινοτόμου gadget
Μία «έξυπνη» μπλούζα που ελέγχει τη λειτουργία των πνευμόνων μέσω αισθητήρων κίνησης στο στήθος και την κοιλιά έχει αποδειχθεί πως είναι ακριβής όταν συγκρίθηκε με παραδοσιακές τεχνικές παρακολούθησης σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

Οι ερευνητές έχουν χρησιμοποιήσει τις «έξυπνες» μπλούζες μαζί με μία εφαρμογή κινητού τηλεφώνου για να μετρήσουν αξιόπιστα την αναπνοή σε υγιείς ανθρώπους ενώ πραγματοποιούσαν μία σειρά από καθημερινές δραστηριότητες.

Αυτό σημαίνει ότι μπορούν τώρα να δοκιμάσουν τις «έξυπνες» μπλούζες σε ασθενείς που πάσχουν από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Αν οι δοκιμές αυτές στεφθούν με επιτυχία ελπίζουν πως αυτό θα επιστρέψει στους γιατρούς να παρακολουθούν τους ασθενείς για πρώιμα σημάδια ότι η νόσος τους επιδεινώνεται.

Η έρευνα παρουσιάστηκε από τη Denise Manee, διδακτορική υποψήφια στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Radboud στην Ολλανδία. «Η ΧΑΠ αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα με περίπου 64 εκατομμύρια να υποφέρουν διεθνώς από τη νόσο. Όταν οι ασθενείς βιώνουν επιδείνωση των συμπτωμάτων τους όπως ο βήχας και η δύσπνοια, χρειάζονται περισσότερη και εγγύτερη παρακολούθηση. Τα συμπτώματα αρχικά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το ανέβασμα σκάλας, αλλά η αναπνοή είναι δύσκολο να παρακολουθηθεί σε τέτοιες συνθήκες. Αυτό γίνεται παραδοσιακά στην κλινική με ειδικό εξοπλισμό όπως ένα ποδήλατο γυμναστικής, μάσκα και ηλεκτρονικό υπολογιστή. Ο εξοπλισμός δεν είναι πολύ πρακτικός για μέτρηση κατά τις καθημερινές δραστηριότητες. Οι «έξυπνες» μπλούζες είναι ήδη διαθέσιμες, αλλά τείνουν να χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες ή ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες. Θέλαμε να δούμε αν μία τέτοια μπλούζα θα μπορούσε να παράσχει μία ακριβή και πιο πρακτική εναλλακτική για τη μέτρηση της πνευμονικής λειτουργίας», εξήγησε η ερευνήτρια.

Οι «έξυπνες» μπλούζες, στις οποίες δόθηκε το όνομα Hexoskin, καταγράφουν τις αλλαγές στο ύφασμα το οποίο εφαρμόζει στο στήθος του ασθενούς όταν αυτό διαστέλλεται και συστέλλεται και βάσει αυτών των μετρήσεων υπολογίζεται η ποσότητα του αέρα που έχει εισπνευθεί και εκπνευθεί. Καταγράφει επίσης τον καρδιακό παλμό και την κίνηση. Η ερευνήτρια και οι συνεργάτες της ζήτησαν από 15 εθελοντές να φοράνε το Hexoskin ενώ έκαναν τις καθημερινές τους δραστηριότητες ασχέτως αν ξάπλωναν, κάθονταν, ήταν όρθιοι, ανέβαιναν σκάλες ή έβαζαν ηλεκτρική σκούπα.

Την ίδια στιγμή, οι εθελοντές φορούσαν επίσης τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τις μετρήσεις της αναπνοής. Οι εθελοντές επανέλαβαν τις ίδιες εργασίες φορώντας αμφότερους τους εξοπλισμούς για να παραχθεί και ένα δεύτερο σετ δεδομένων.


Όταν συνέκριναν τις μετρήσεις που καταγράφηκαν μέσω των δύο τεχνικών για κάθε άτομο, κάνοντας κάθε δραστηριότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως σε γενικές γραμμές οι μετρήσεις ήταν παρόμοιες. Όταν οι εθελοντές ξάπλωναν, η διαφορά μεταξύ των δύο τύπων μέτρησης ήταν μόλις στο 0,2% κατά μέσο όρο, το οποίο σημαίνει μόλις ελάχιστα mL αέρα. Σε πιο έντονες δραστηριότητες υπήρχαν ελαφρώς μεγαλύτερες διαφορές. Για παράδειγμα κατά το σκούπισμα η διαφορά ήταν στο 3,1%, δηλαδή περίπου 40mL.

Δυστυχώς, οι ρυθμίσεις από την πρώτη χρήση της «έξυπνης» μπλούζας δεν αποδείχθηκαν αξιόπιστες στο δεύτερο σετ μετρήσεων, δείχνοντας ότι ο εξοπλισμός θα χρειαζόταν επαναρρύθμιση κάθε φορά που το Hexoskin χρησιμοποιείτο.

«Αυτά τα αποτελέσματα είναι σημαντικά επειδή δείχνουν πως η «έξυπνη» μπλούζα μπορεί να φορεθεί από ασθενείς στην καθημερινότητά τους μετρώντας με ακρίβεια την πνευμονική τους λειτουργία», εξήγησε η Δρ. Manee.

Οι συμμετέχοντες δήλωσαν πως οι μπλούζες ήταν άνετες και μπορούσαν να φορεθούν κάτω από τα ρούχα τους.

Επόμενο στάδιο της έρευνας είναι να επαναληφθεί η εξέταση σε ασθενείς με ΧΑΠ, αλλά πιστεύεται πως η τεχνολογία ενδέχεται να βοηθήσει και σε άλλες αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα και η κυστική ίνωση ή μετά από μεταμόσχευση.

Πηγή

Loading...

Διαβάστε περισσότερα