Στόχος του άρθρου αυτού, είναι η ενημέρωση σας όσον αφορά τη στεφανιαία νόσο, δηλαδή τις παθήσεις των αγγείων της καρδίας σε σχέση με τη γενική ψυχολογική συμπεριφορά της προσωπικότητας του ατόμου εκείνου που ανήκει στον τύπο Α συγκριτικά με τον τύπο Β, δηλαδή του ατόμου εκείνου που συνεχώς είναι παθολογικά αγχωμένος με υπερένταση αρκετών μποφόρ, αφήνοντας τον κάθε αναγνώστη να «βγάλει» τα δικά του συμπεράσματα και ν’ αποφασίσει από μόνος του. Ανάμεσα στους επικίνδυνους παράγοντες που ευνοούν την αθηροσκλήρωση των αγγείων [αρτηριών] και οδηγούν πολλές φορές στα καρδιακά, τα εγκεφαλικά και άλλα αγγειακά επεισόδια είναι και παράγοντες που εξαρτώνται αποκλειστικά από τον τρόπο ζωής του κάθε ενδιαφερομένου όπως το άγχος και το στρες [ένταση] που έχουν άμεση σχέση με το χαρακτήρα και την προσωπικότητα του ατόμου. Σας υπενθυμίζω ότι η προσωπικότητα ενός ανθρώπου χαρακτηρίζεται από τον τρόπο που σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται και τον κάνουν ίσως να είναι μοναδικός δηλαδή να διαφέρει από τα άλλους. Οι θεωρίες σχετικά με το τι είναι η προσωπικότητα και πώς αναπτύσσεται είναι πολλές. Στο βιολογικό τομέα περιλαμβάνονται οι γενετικοί και κληρονομικοί παράγοντες. Στον περιβαλλοντικό τομέα εμπλέκονται οι συνθήκες στις οποίες ένα άτομο, ανατρέφεται, διαπαιδαγωγείται, μεγαλώνει, ζει και αρχίζει από τις πρώτες στιγμές της ζωής, πηγάζει από τον εσωτερικό του κόσμο και παραμένει περίπου η ίδια, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Σημερινές μελέτες κατηγοριοποιούν τις προσωπικότητες από 2 μέχρι και 16 ή και 40 όπου ο κάθε μελετητής δίνει τις δικές του ερμηνείες αλλά δεν είναι του παρόντος άρθρου. Αγαπητοί αναγνώστες το 1959 οι γνωστοί αμερικάνοι καρδιολόγοι Meyer Friedman και Roy Roseman σε έρευνα τους στο San Francisco ανακάλυψαν ότι ορισμένοι τύποι προσωπικότητας έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για πάθηση των στεφανιαίων αγγείων που οδηγούν στα εμφράγματα της καρδίας και κατέληξαν στον ιστορικό πλέον για μας διαχωρισμό της προσωπικότητας σε τύπο Α και τύπο Β. Από τότε μέχρι και σήμερα έχουν γραφεί και λεχθεί πάρα πολλά και δεν είναι λίγοι οι ερευνητές που πιστεύουν ότι η παθολογικά αυξημένη έντασης της καθημερινής ζωής, δηλαδή το άγχος και το στρες αποτελούν ίσως μια από τις κύριες αιτίες των παθήσεων των αγγείων της καρδίας που πρέπει να δίνεται περισσότερη σημασία και ίσως περισσότερος χρόνος και χρήμα για έρευνα. Υπάρχουν βέβαια και οι επιστήμονες που κατηγόρησαν τους πρώτες ερευνητές για ατεκμηρίωτες αποδείξεις και ελλιπή στοιχεία αλλά πρέπει και ίδιοι να παραδεχτούν ότι είναι αρκετά δύσκολο αν όχι αδύνατο να ισχυριστούν εντελώς το αντίθετο Τα τελευταία χρόνια, αρκετοί ερευνητές αντικατάστησαν τους όρους της προσωπικότητα Α και Β με το όρο “Coronary-ProneBehaviorPattern” δηλαδή στις «επιρρεπείς προσωπικότητες/συμπεριφορές για στεφανιαία νόσο». Με το διαχωρισμό του συμπεριφεριολογικού προφίλ οι ερευνητές πιστεύουν ότι εντοπίζουν καλύτερα αλλά και διορθώνουν πιο εύκολα τα συγκεκριμένα ελαττώματα του χαρακτήρα που οδηγούν στις παθήσεις των αγγείων της καρδίας για ένα συγκεκριμένο άτομο. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τύπου Α Τα κυριότερα χαρακτηριστικά των ατόμων που ανήκουν στον τύπο Α είναι: Η δυνατή και επιβλητική προσωπικότητα, είναι αρκετά ανταγωνιστικοί και φιλόδοξοι, ενεργούν γρήγορα, είναι ακριβείς στην ώρα τους, έχουν έντονη συνείδηση του χρόνου και είναι ανυπόμονοι με κάθε καθυστέρηση, θυμώνουν εύκολα, είναι ανήσυχοι, επιθυμούν κοινωνική και δημόσια αναγνώριση, οι στόχοι τους είναι επιλεγμένοι και προσεκτικοί, μιλούν γρήγορα, τρώνε γρήγορα, περπατούν γρήγορα, πολύ συχνά χειρονομούν και οι κινήσεις των χεριών του είναι απότομες και γρήγορες, οι μυς του προσώπου τους είναι τεντωμένοι, σφίγγουν τις γροθιές τους, υπάρχει γενικά μια φοβερή πνευματική και σωματική εγρήγορση με επιτυχίες στον ακαδημαικό στίβο. Ο τύπος του ανθρώπου αυτού ζει σε συνεχή υπερένταση, είναι υπερδραστήριος, τελειομανής, τα πάντα θέλει να είναι τελειωμένα χθες και όπως πολύ ορθά αναφέρει και ο διάσημος Βρετανός καθηγητής Desmond Julian, είναι “παντρεμένος” με το κινητό του τηλέφωνο. Ο μηχανισμός που αυξάνει τις πιθανότητες εμφραγμάτων της καρδίας στις προσωπικότητες τύπου Α συγκριτικά με τον τύπο Β δεν είναι γνωστός αλλά υπάρχει η ισχυρή επιστημονική υποψία ότι δυνατό να οφείλεται έμμεσα στη συνεχή και γενική καρδιοαγγειακή αντίδραση του οργανισμού που αναγκάζει την καρδία να είναι συνέχεια φορτισμένη. Η αδιάκοπη φόρτιση της καρδίας οδηγεί ίσως στην αύξηση των μικροτραυματισμών του εσωτερικού τοιχώματος των αρτηριών, δηλαδή του ενδοθηλίου, ευνοεί τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων και κατ’ επέκταση τη θρόμβωση, αυξάνει την ενέργεια του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και έτσι αυξάνεται έμμεσα η αρτηριακή πίεση και προκαλούνται ταυτόχρονα ταχυκαρδίες. Υπάρχουν ερευνητές που πιστεύουν ότι οι χαρακτήρες τύπου Α μπορεί να έχουν γεννηθεί έτσι, υπάρχουν όμως άλλοι ερευνητές, που είναι και οι περισσότεροι, που πιστεύουν ότι, μαθαίνουμε και διδασκόμαστε τη συμπεριφορά μας, δηλαδή με απλά λόγια δεν γεννιέται κάποιος με τον Α ή Β χαρακτήρα αλλά φτιάχνεται, αποδίδοντας τη μεγαλύτερη αν όχι ακεραία την ευθύνη στην οικογένεια και την κοινωνία. Είναι γνωστό σ’ όλους μας ότι η ίδια η οικογένεια και η σύγχρονη κοινωνία επιδοκιμάζουν, ενθαρρύνουν και αμείβουν αυτούς που επιτυγχάνουν υψηλούς στόχους και παράγουν αρκετό έργο που στις περισσότερες φορές επιτυγχάνεται με επιθετική και ανταγωνιστική συμπεριφορά τύπου διευθυντικού στελέχους μεγάλης εταιρείας που δε θέλει να χάσει την εργασία του λόγω ανταγωνισμού Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τύπου Β Η προσωπικότητα του τύπου Β και η γενική του ψυχολογική συμπεριφορά φαίνεται να είναι σχεδόν αντίθετη με τον τύπο Α δηλαδή ο τύπος αυτός, ενεργεί αργά αλλά μεθοδικά, δεν είναι ανταγωνιστικός, δε βιάζεται ούτε τον πιέζει ο χρόνος για προθεσμίες και δεν φτάνει ποτέ στην ώρα του, είναι υπομονετικός, είναι ευχαριστημένος με τη δουλειά του, δεν ενδιαφέρεται για κοινωνική ή δημόσια προβολή, είναι ξέγνοιαστος, περπατά αργά, τρώει σιγά, μιλά σιγά, χειρονομεί χωρίς να βιάζεται, δεν θυμώνει εύκολα κλπ. Οι διαφορές του χαρακτήρα A και Β και οι καρδιοπάθειες Τόσο η αρχική όσον και μετέπειτα έρευνες μπορεί να δημιούργησαν αρκετούς επιστημονικούς ενδοιασμούς και προβληματισμούς αλλά έφεραν στην επιφάνεια κάποια σημαντικά στοιχεία, άγνωστα μέχρι τότε, όπως: 1. Μεταξύ των καπνιστών 65% ανήκαν στον τύπο Α και 55% στον τύπο Β. 2. Ο μέσος όρος της χοληστερόλης στον τύπο Α ήταν 253 mg σε σύγκριση με τον τύπο Β που ήταν μόνο 215 mg παρ’ όλο που η δίαιτα ήταν η ίδια και στις δύο ομάδες. 3. Στους χαρακτήρες εκείνους με πλήρη ανάπτυξη του τύπου Α βρήκαν ότι ο χρόνος πήξης αίματος ήταν χαμηλότερος σε σχέση με τον τύπο Β, δηλαδή η ομάδα Β θεωρητικά κινδυνεύει περισσότερο. 4. Στον τύπο Α βρέθηκαν να έχουν συμπτώματα ή ηλεκτροκαρδιογραφικές αλλαγές της στεφανιαίας νόσου το 28% και στον τύπο Β μόνο το 4%. 5. Τ’ άτομα του τύπου Β, που διαπιστώθηκε ότι πάσχουν από στεφανιαία νόσο, ανήκαν μεν στην ομάδα Β αλλά είχαν και κάποια ισχυρά χαρακτηριστικά της ομάδας Α. 6. Άτομα της ομάδας Α είχαν αυξημένα επίπεδα Αδρεναλίνης και υψηλότερες τιμές μιας άλλης ορμόνης της Φλοιοτρόπου σε σχέση με άτομα του τύπου Β. 7. Στην ομάδα Α η αρτηριακή πίεση ήταν υψηλότερη. 8. Σε νεκροψίες ατόμων με γνωστή προσωπικότητα βρέθηκε ότι τ’ άτομα του τύπου Α είχα μεγαλύτερο ποσοστό αθηροσκλήρωσης από τον τύπο Β. Σε νέα τους μελέτη που ανακοινώθηκε το 1971 και διάρκεσε 8,5 χρόνια και εξετάστηκαν 3,500 άνδρες, διαπιστώθηκαν τ’ ακόλουθα: Ο τύπος Α έχει διπλάσια πιθανότητα ν’ αναπτύξει εμφανή στεφανιαία νόσο. Ο τύπος Α έχει πενταπλάσιες πιθανότητες από τον τύπο Β να πάθει ένα δεύτερο έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα θανατηφόρα εμφράγματα ήταν δύο φορές πιο συχνά στην ομάδα Α σε σχέση με την ομάδα Β. Κάποιοι άλλοι ερευνητές ανακοίνωσαν ότι οι εχθρικοί και εριστικοί χαρακτήρες ή πιο απλά κατά την κυπριακή «οι καβγατζήδες», oι συγκρουσιακοί και φωνακλάδες λόγω της χρονιότητας του προβληματικού τους χαρακτήρα, απελευθερώνουν συνέχεια στρεσογόνες ορμόνες σαν αποτέλεσμα ν’ αυξάνεται η πίεση και ο ρυθμός της καρδίας τους που βοηθά κατά κάποιον τρόπο στην ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου. Εκτός αυτών μπορεί να προκαλούν μεγαλύτερη έκκριση τεστοστερόνης και κατ’ επέκταση ελάττωση της καλής [προστατευτικής] χοληστερόλης. Σε παρόμοια μελέτη που έγινε στη Σουηδία οι χαρακτήρες αυτοί, που έτυχε να είναι και κοινωνικά απομονωμένοι, είχαν τριπλάσια πιθανότητα να πεθάνουν από καρδία παρά εκείνοι που είχαν την ισχυρή υποστήριξη του άμεσου και ευρύτερου κοινωνικού συνόλου, φιλικού, οικογενειακού κλπ. Ποια η αιτιολογία και ποια τα συμπτώματα του άγχους Aνεξάρτητα αν το άγχος είναι βιολογικό, συνειδησιακό, διανοητικό, υπαρξιακό, ή ηθικό οφείλεται, σε κάποια αρρώστια ή σε κοινωνικές και πολιτικές αιτίες όταν ξεφεύγει από τη μορφή της φυσιολογικής δημιουργικής προσπάθειας και σκέψης τότε δυνατό να εκδηλωθούν διάφορα συμπτώματα. Συνήθως οι αγχωμένοι ασθενείς που επισκέπτονται τον καρδιολόγο παραπονούνται για κάποια ενοχλήματα, κυριότερα των οποίων είναι: Πόνος στο στήθος, ταχυκαρδίες, εκτακτοσυστολές, δυσκολία στην αναπνοή [δύσπνοια], υπέρταση, υπόταση, ζαλάδες, πονοκέφαλοι, τάση για λιποθυμία ή λιποθυμικές κρίσεις, έντονες εφιδρώσεις με ιδρωμένες και κρύες παλάμες, ξηροστομία, αυπνίες, μυϊκή ατονία, φοβίες για διάφορες αρρώστιες ή και το συναίσθημα του επικείμενου θανάτου και ένα σωρό άλλα συμπτώματα που φανερώνουν την νευροφυτική διαταραχή του συγκεκριμένου ατόμου που καμιά φορά παρουσιάζεται στο γιατρό δυσπνοϊκός και πανικοβλημένος σε υστερική κατάσταση. Την τελευταία 20ετία εμφανίστηκε και το σύνδρομο Takotsubo, που είναι κάποιου είδους οξεία καρδιομυοπάθεια, όπως και το έμφραγμα, που οφείλεται στο έντονο στρες και το άγχος και συνήθως υποχωρεί σε μερικές εβδομάδες. Το σύνδρομο αυτό είναι πιο γνωστό ως «Broken Heart Syndrome». Ο θυμός και η στεφανιαία νόσος Τουλάχιστον δύο σοβαροί μελετητές έχουν ασχοληθεί με το «θυμό και τις καρδιοπάθειες» ή όπως εμείς το λέμε στην Κύπρο το εύκολο “νευρίασμα”, καθώς επίσης τις έντονες συγκινήσεις και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει καμιά διαφορά όσον αφορά τα καρδιακά επεισόδια συγκριτικά μ’ αυτούς που δεν θυμώνουν αλλ’ ούτε και νευριάζουν. Το 1994 δημοσιεύτηκε κάποια άλλη μελέτη που αφορούσε 501 γυναίκες και 1201 άνδρες που αποδεικνύει ότι η πιθανότητα καρδιακής προσβολής διπλασιάζεται τις πρώτες δύο ώρες μετά από παρατεταμένο θυμό. Μια άλλη, πολύ μικρή μελέτη, που δημοσιεύτηκε πολύ παλιά το 1993 και αφορούσε 12 ασθενείς με στενομένες ήδη αρτηρίες, έδειξε ότι αυτοί που θυμώνουν και νευριάζουν, οι στενομένες ήδη στεφανιαίες αρτηρίες στενεύουν περισσότερο λόγω σπασμού ενώ στις φυσιολογικές τους αρτηρίες δεν παρατηρήθηκε καμιά διαφορά, συνεπώς οι δηλωμένοι και γνωστοί καρδιοπαθείς ασθενείς πρέπει ν’ αποφεύγουν τα έντονα ξεσπάσματα και τις συγκινήσεις. Επίλογος Διαβάζοντας τ’ ανωτέρω ασφαλώς θα εντοπίσετε και εσείς με τη σειρά σας το δικό σας τύπο, πρέπει όμως να έχετε υπόψη σας ότι δεν υπάρχουν ακριβή και μετρήσιμα κριτήρια ούτε μπορεί κάποιος να είναι απόλυτος, εκτός αυτού θα βρείτε ότι ορισμένα χαρακτηριστικά δικά σας μπορεί ν’ ανήκουν και στους δύο τύπους με υπεροχή όμως στον Α ή τον Β τύπο. Το κάθε άτομο έχει καθήκον να περιορίσει στο ελάχιστο την αρρώστια της βιασύνης. Τα γνωστά, στο καθ’ ένα σας, αγχοφόρα γεγονότα της ζωής πρέπει ν’ αποφεύγονται και όχι να θεραπεύονται. Η συστηματική άσκηση βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες Αν παρ’ όλες τις προσπάθειες σας έχετε ανάγκη κάποιας προσωρινής βοήθειας, τότε ζητείστε τη γνώμη των ειδικών ψυχοθεραπευτών. Πριν καταλήξει κάποιος στα ψυχοφάρμακα ας ενημερωθεί για τις διάφορες τεχνικές χαλάρωσης, στοχαστικού και υπερβατικού διαλογισμού. Τελειώνοντας θέλω ν’ αναφέρω ότι ο διάσημος καρδιολόγος White σε κάποιο άρθρο του έγραψε ότι οι καρδιοπάθειες πριν από την ηλικία των 80 χρόνων «είναι δικό μας σφάλμα και όχι θέλημα του Θεού ή της φύσης….» Συνεπώς από σήμερα η ευθύνη ανήκει αποκλειστικά σε σας. *Ειδικός Καρδιολόγος, Μ.D., F.E.S.C. ygeia-news.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου